Em você, como em cada ser humano, existe uma dimensão de consciência bem mais profunda que o pensamento. É a essência de quem você é. Podemos chamá-la de presença, de percepção, de consciência livre de condicionamentos. Nos antigos ensinamentos religiosos, essa consciência é o Cristo interior ou a sua natureza do Buda.
Se você consegue RECONHECER, mesmo esporadicamente, que os pensamentos
que passam por sua cabeça são meros pensamentos, se você consegue dar conta dos
padrões que se repetem em suas reações mentais e emocionais, é sinal de que
essa dimensão de consciência está emergindo.
Ela é o espaço interno em que o conteúdo de sua vida se desdobra. A
corrente do pensamento tem uma enorme força que pode muito facilmente levar
você de roldão. Cada pensamento tem a pretensão de ser extremamente importante.
Cada pensamento quer sugar sua completa atenção. Não leve seus pensamentos a
sério!
Com que facilidade as pessoas ficam aprisionadas nas armadilhas de
seus pensamentos. Como a mente humana tem um imenso desejo de saber, de
compreender e de controlar, ela confunde opiniões e pontos de vista com a
verdade. Suas opiniões e pontos de vista não passam de um punhado de
pensamentos.
Mas a realidade é outra coisa. Ela é um todo unificado em que todas as
coisas se interligam e nada existe em si e por si. Pensar fragmenta a
realidade, cortando-a em pequenos pedaços, em pequenos conceitos. A sabedoria
não é um produto do pensamento. A sabedoria é um profundo conhecimento que vem
do simples ato de dar total atenção a alguém ou a alguma coisa. A atenção é a
inteligência primordial, a própria consciência. Ela dissolve as barreiras
criadas pelo pensamento, levando-nos a reconhecer que nada existe em si e por
si. A inteligência une a pessoa que percebe ao objeto percebido, num campo
unificado de percepção. É a atenção que cura a separação.
Sempre que você mergulha em pensamentos compulsivos está impedindo o
que existe. Você não quer estar onde está. Aqui. Agora. E qual a ilusão básica?
É a identificação com o pensamento. DESPERTAR ESPIRITUALMENTE É DESPERTAR DO
“SONHO DO PENSAMENTO”.
A mente funciona com “voracidade” e por isso está sempre querendo
mais. Quando você se identifica com sua mente, fica facilmente entediado e
ansioso. O Tédio demonstra que a mente deseja avidamente mais estímulo, mais o
que pensar, e que essa fome não está sendo saciada.
Quando você fica entediado, pode querer satisfazer a fome da mente
lendo uma revista, dando um telefonema, assistindo TV, navegando na NET – ou o
que é bem comum – transferindo a sensação MENTAL DE CARÊNCIA e sua necessidade
de QUERO MAIS para o corpo e se satisfazendo TEMPORARIAMENTE comendo mais.
A alternativa é aceitar o tédio e a ansiedade e observar como é sentir-se
entediado e ansioso. À medida que você se dá conta dessa sensação, SURGE DE
REPENTE UM ESPAÇO E UMA CALMA EM VOLTA DELA. Primeiro é o pequeno espaço
interno, mas, à medida que esse espaço aumenta, o tédio começa a diminuir de
intensidade e de SIGNIFICADO. Dessa forma, até o tédio pode ensinar quem VOCÊ É
E QUEM NÃO É.
Você descobre que não é uma pessoa entediada. O tédio é simplesmente
um movimento de energia condicionada dentro de você. Da mesma forma, você não é
uma pessoa irritada, rancorosa, triste ou medrosa. O tédio, a raiva, a tristeza
e o medo não são seus, não fazem parte da sua pessoa. Eles são estados da MENTE
HUMANA. E, por isso, vão e voltam.
NADA DAQUILO QUE VAI E VOLTA É VOCÊ!!!! Qualquer tipo de preconceito
mostra que você está identificado com a mente pensante. Mostra que você não
está vendo o outro ser humano, está vendo apenas seu conceito sobre aquele ser
humano. REDUZIR UMA PESSOA A UM CONCEITO JÁ É UMA FORMA DE VIOLÊNCIA.
Talvez você não tenha se dado conta, mas aqueles breves períodos em
que fica CONSCIENTE SEM PENSAR já estão ocorrendo natural e espontaneamente em
sua vida. Você pode estar olhando o céu ou alguém falar, sem fazer qualquer comentário
mental, o pensamento se interrompe e é substituída por um estado de alerta.
Suas percepções se tornam transparentes, sem qualquer pensamento para
toldá-las.
MESMO QUE VOCÊ NÃO PERCEBA, A VERDADE É QUE ESSA COISA É A COISA MAIS
IMPORTANTE QUE PODE ACONTECER A VOCÊ. É O COMEÇO DO PROCESSO DE MUDANÇA, DO
PENSAR PARA O ESTAR PRESENTE, ALERTA E ATENTO. Sinta-se à vontade com o “não
saber”. Isso leva você para além da mente, pois ela está sempre querendo tirar
conclusões e interpretar. A mente teme não saber. Assim, quando consegue ficar
à vontade com o “não saber”, você já foi além da mente.
Um conhecimento mais profundo que não é baseado em qualquer conceito
vai emergir desse estado. Enfrentar uma situação de perigo pode causar uma
interrupção temporária da corrente de pensamento e assim nos dar uma percepção
do que é estar presente, alerta, atento.
Quando há um domínio completo da criação artística, da dança, do
ensino, do aconselhamento, é sinal de que a mente pensante não está mais
envolvida ou, no mínimo, está em segundo plano. Nessas áreas predominam uma
força e uma inteligência que são maiores do que você e, ao mesmo tempo, fazem
parte de você.
Não existe mais um processo de decisão. As ações corretas acontecem
espontaneamente, e não é “você” quem as faz. Ter o domínio completo da vida é o
contrário de controlá-la. Você entra em sintonia com a consciência maior. É ela
quem age, fala e faz o que é necessário.
Do livro “O PODER DO SILÊNCIO” (De Eckhart Tolle, nascido na Alemanha,
formou-se na Universidade de Londres, foi supervisor de pesquisas da
Universidade de Cambridge. Aos 29 anos, uma grande mudança espiritual mudou sua
vida.)
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