Os movimentos no
campo da educação estão voltados para uma visão integral do ser e está se
evidenciando conceitos abordados em outras áreas. Tais conceitos, muitas vezes
desconsiderados pela intelectualidade das ciências, devido a algum determinismo
teórico, sem comprovações pelo método científico dominante, mas que levam em consideração
outras formas de conhecimento. Eu que sempre amei e me dediquei ao conhecimento
“fora da caixa”, por ser curiosa e dedicada ao autoconhecimento e autocuidado,
fico só observando esses movimentos.
Nos grupos de discussão da educação catarinense, que buscam elucidar caminhos
a partir da BNCC para o currículo estadual do ensino médio, percebo que há uma
tendência de incluir conceitos, já muito utilizados em outras áreas e que agora
trazem para o debate. Aqui com outras denominações.
Por isso é tão interessante se perceber trilhando caminhos já
trilhados, e que somente agora está sendo percorrido pelo grande grupo. Como é
bom ver esse mundo se expandindo. Bem, pelo menos estou dentro deste novo
contexto e posso contribuir de alguma maneira. Essa introdução foi para destacar
uma das dez competências gerais da BNCC, a oitava: autoconhecimento e
autocuidado, e na sequência discorrer sobre uma outra área que me encanta e faz
parte das minhas buscas.
Vou compartilhar mais uma das
terapias maravilhosas que podem auxiliar nas mudanças físicas e emocionais de
cada pessoa, desde que se permita o autoconhecimento e o autodesenvolvimento
integral. Vou trazer algumas informações sobre aromaterapia, que é um ramo da
fitoterapia, e consiste no uso de tratamento baseado no efeito que os aromas de
plantas são capazes de provocar no indivíduo. De determinadas plantas aromáticas
é extraído o óleo essencial a ser aplicado isoladamente ou em combinação com
outros aromas, dependendo das enfermidades e do indivíduo. Esta é a ciência que
explora o uso dos óleos das plantas para benefício da sociedade.
Então num momento tão atípico, onde a capacidade de nos sentirmos
concentrados e motivados é essencial para o sucesso de qualquer atividade
desempenhada, quer sejamos, um aluno da terceira série tentando terminar um
problema de matemática, um homem de negócios tentando fechar um balanço, um
artista criando uma nova obra ou um pai ou mãe atarefados tentando concluir uma
longa lista de tarefas, precisamos de alguma forma encontrar concentração,
inspiração e entusiasmo suficientes para realizar tais atividades.
Inseridos neste contexto, nosso humor e nossas emoções são fatores muito
importantes quando se trata de nos sentirmos concentrados e motivados. Na
maioria dos casos, nossas emoções trabalham em nosso favor para ajudar-nos a
realizar a tarefa em questão, ou então, tornam-se um obstáculo em nosso
caminho, nos atrapalhando.
Todos os dias lidamos com experiências, decisões e fatores externos que
podem moldar e influenciar nosso humor. Como seres humanos, nunca conseguimos
escapar completamente ao impacto das emoções e, caracteristicamente, nossas
emoções exercem uma influência significativa em nosso humor, nosso senso de
motivação, nosso comportamento e modo de pensar. Experimentamos dezenas de
emoções negativas e positivas em um único dia, e nossas respostas a essas
emoções determinam nosso humor em geral – que, por sua vez, pode desempenhar um
papel muito importante em nossa capacidade de nos sentirmos concentrados e
motivados.
Enquanto as emoções positivas e edificantes podem nos ajudar a ficar
mais concentrados, motivados ou comprometidos com uma tarefa, as emoções negativas
podem nos deixar desanimados, desinteressados ou confusos, limitando assim
nossa capacidade de prosseguir. Embora a maneira pela qual o cérebro processa
os aromas seja algo complexo, existe uma explicação simples sobre como um aroma
específico pode provocar em nós uma resposta.
Existem muitas soluções para promover a concentração e a motivação,
sendo algumas mais eficazes que as outras. Como cada pessoa tem uma
personalidade exclusiva e um conjunto diferente de experiências, as táticas que
ajudam a promover a concentração e a motivação em uma pessoa podem não ser tão eficazes
em outra. Também é importante lembrar que algumas pessoas têm mais dificuldade
de concentração e motivação que outras. Algumas tarefas podem ser difíceis para
algumas pessoas, enquanto são fáceis para outras.
Entre os muitos métodos para promover a motivação e a concentração, o
uso de óleos essenciais tem o potencial de criar um ambiente edificante,
energizante ou calmante que pode nos impelir rumo à realização, com sucesso, de
importantes tarefas diárias.
Com base nos estudos
da aromaterapia, no uso diário dos óleos desde março deste ano, e nos mais
variados depoimentos de pessoas, posso afirmar que essa terapia nos permite
acessar memórias de bem estar, tranquilidade, saúde e alegria. Neste período
que está sendo demasiado desafiador para muitos, eu agradeço por ter encontrado
outras formas de criar caminhos neuronais, que me proporcionam equilíbrio e disposição,
para desempenhar tantas atividades e funções ao mesmo tempo.
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