O Ho'oponopono, técnica de meditação havaiana desenvolvida no século XX, busca através da gratidão, resolver mágoas e feridas do passado, criando, assim, um estado de paz interior. Na língua original, “Ho’o” significa “cura” e “ponopono” quer dizer “arrumar, endireitar”. Assim, podemos traduzir a junção dos termos como “corrigir um erro” ou “colocar em ordem perfeita”.
“Ser 100% responsável é uma estrada difícil de viajar, porque o
intelecto é tão insistente. Quando um problema nos aparece, o intelecto sempre
busca alguém ou alguma coisa para culpar. Nós continuamos procurando lá fora
(de nós) a origem dos nossos problemas. Não percebemos que a origem está sempre
dentro de nós.”. Dr. Len
Em uma entrevista, IHALEAKALA HEW LEN - Ph.D., criador do Ho'oponopono,
diz: “100% de consciência de que foi você quem causou o problema. 100% de
consciência de que é sua a responsabilidade de corrigir o erro. Imagine o dia
em que todos nós formos 100% responsáveis!
Como vou convencer as pessoas de que nós somos 100% responsáveis pelos
problemas? Se você quer resolver uma situação problemática, trabalhe-a em si
próprio. Se a questão está ligada a outra pessoa, pergunte a si mesmo: “O que
há de errado comigo que está levando esta pessoa a me incomodar?” Aliás,
pessoas só aparecem na sua vida para lhe incomodar! Quando você sabe disso,
pode superar qualquer situação e se libertar. É simples: “Sinto muito por tudo
que está acontecendo. Por favor, perdoe-me.”
Na verdade, não precisa lhes dizer isto em voz alta, e nem mesmo
precisa entender o problema. “Aí está a beleza de tudo. Você não tem que
entender. É como a Internet. Você não entende nada de como funciona! Você
apenas chega até a Divindade e diz: “Vamos dar um download?” A Divindade então
proporciona o download e você recebe toda a informação. Mas, como nós não
sabemos quem somos, nunca damos o download direto da Luz. Vamos buscar fora. Sempre
me lembro do que Morrnah dizia: “É um trabalho interno.” Se você quer ter
sucesso, trabalhe internamente. Trabalhe em você mesmo!
Dr Len conta uma história sobre a utilização do Ho'oponopono nos, assim
chamados, objetos inanimados.
“Certa vez, eu estava num auditório, preparando-me para dar uma
palestra, e eu conversava com as cadeiras. Então, perguntei: “Há alguém aí que
eu tenha esquecido? Alguém entre vocês gostaria de expor algum problema que
exija cuidado de minha parte?” Uma das cadeiras respondeu: “Sabe, hoje num
seminário anterior, havia um rapaz sentado em mim, o qual sofria com problemas
financeiros, e agora estou me sentindo péssima!” Tratei de limpar aquele
problema e logo pude ver a cadeira se endireitando e dizendo: “Ok! Estou
prontinha para acomodar o próximo!”
Na verdade, o que eu tento fazer
é ensinar a sala. Costumo dizer para a sala, e tudo o que há nela: “Vocês
querem aprender o Ho'oponopono? Afinal, breve irei embora, e não seria ótimo se
todos vocês pudessem dar continuidade a este trabalho?” Alguns respondem sim,
outros respondem não, e há aqueles que dizem: “Estou muito cansado!”
Então, pergunto à Divindade:
“Para aqueles que dizem que querem aprender, como posso ensiná-los?” Na maioria
das vezes, a resposta é: “Deixe o livro azul (Self I-Dentity Through
Ho'oponopono) com eles.” E é o que faço. Enquanto estou falando, deixo o livro
azul em cima de alguma cadeira ou mesa. Não costumamos acreditar que as mesas
ficam ali, quietas e atentas a tudo o que está ocorrendo ao seu redor!
Ho'oponopono é muito simples. Para os antigos havaianos, todos os
problemas começam com o pensamento. Mas o problema não está no simples pensar.
O problema ocorre quando nossos pensamentos estão impregnados de memórias
dolorosas a respeito de pessoas, lugares ou coisas.
O trabalho intelectual por si só
não é capaz de resolver estes problemas, porque a função do intelecto é de
apenas administrar. E não é administrando as coisas que se resolvem problemas.
Você quer é se livrar deles! Quando você faz Ho'oponopono, o que acontece é que
a Divindade pega os pensamentos dolorosos e os neutraliza ou os purifica. Não
se trata de neutralizar ou purificar a pessoa, o lugar ou a coisa. O que fica
neutralizada é a energia que está associada a pessoa, lugar ou coisa. Portanto,
o primeiro estágio de Ho'oponopono é a purificação da energia.
Para fazer Ho'oponopono, você não precisa saber qual é propriamente o
problema ou o erro. Você só tem que se dar conta de que está tendo um problema,
seja ele físico, mental, emocional ou qualquer outro. Tão logo você o perceba,
é sua responsabilidade começar imediatamente a limpeza, dizendo: “Sinto muito.
Perdoe-me, por favor.”
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